Toxic Alert: कभी ना चाहते हुए भी हमारे अंदर ऐसी आदतें आ जाती है जो हमें औरों के अंदर भी पसंद नहीं है लेकिन फिर भी वो हमारे ख़ुद के अंदर आ जाती हैं। जो हमारी ग्रोथ और हमारे रिलेशनशिप पर गहरा प्रभाव डाल सकती हैं। इस वेब पोस्ट में हम ऐसे ही आठ इशारों के बारे में बात करेंगे जो बताते हैं कि आप भी टाक्सीसिटी की तरफ बढ़ रहे हैं।
1) आपके अंदर से सहानुभूति और दया कहीं ना कहीं काम हो रही है।
सहानुभूति किसी भी स्वस्थ रिश्ते की नींव होती है। अगर आप दूसरों की भावनाओं को हल्के में ले रहे हैं। औरतों की भावनाओं को कम तवज्जो दे रहे हैं। केवल अपने ही बारे में सोच रहे हैं। इसका मतलब है कि औरों में दिखने वाले रेड फ्लैग अब आपके खुद के अंदर आ रहे हैं। टॉक्सिक लोगों में अक्सर ऐसा अनुभूति की कमी आ जाती है। औरों के जूते में खुद को रख के देखने वाला गुण कहीं गायब हो जाता है। ऐसे में इंसान दूसरों की ज़रूरतों को खास ज़रूरी नहीं समझता है।
2) अपने आप को विकटिम समझना।
हम सभी के साथ बुरे अनुभव होते हैं। लेकिन हमेशा ही औरों को दोष देना। उन्हें बुरा भला कहना। और खुद को एक पीड़ित यानी विक्टिम समझना। यह भी इशारा करता है कि आप टॉक्सीसिटी की तरफ बढ़ रहे हैं।
हम सभी के बुरे दिन होते हैं, लेकिन अगर आप हर बार खुद को पीड़ित के रूप में प्रस्तुत करते हैं और दूसरों को अपनी समस्याओं के लिए दोषी ठहराते हैं, तो ये एक चेतावनी संकेत है। यह मानसिकता हमें बढ़ने और अपनी गलतियों से सीखने से रोकती है।
3) आलोचना आपकी दूसरी भाषा बन गई है
जब आलोचना निरंतर और बिना रुके होती है, तो यह ज़हरीली हो सकती है। अगर आप दूसरों की गलतियों को बार-बार नोटिस करते हैं और उनकी प्रशंसा कम करते हैं, तो यह आपके भीतर की अस्वस्थ स्थिति को दर्शा सकता है।
4) आप एक माहिर जोड़तोड़कर्ता बन रहे हैं
जोड़तोड़ करना ज़हरीले व्यक्तियों का एक आम गुण है। अगर आप दूसरों के भावनाओं को अपने फायदे के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आप ज़हरीले व्यवहार की ओर बढ़ रहे हैं।
5) आप हमेशा नकारात्मक रहते हैं
नकारात्मकता एक ऐसा तूफान है जो आपकी जीवन की दृष्टिकोण को अंधकारमय बना देता है।
अगर आप हमेशा चीज़ों के बुरे पहलू पर ध्यान देते हैं और निरंतर शिकायत करते हैं, तो यह एक समस्या है।
6) आप माफ़ी नहीं मांग पाते
हम सभी गलतियां करते हैं, लेकिन अगर आपको “मुझे माफ़ करें” कहना बहुत मुश्किल लगता है, तो यह एक चिंता का विषय है। माफ़ी माँगने में असमर्थता ज़हरीले व्यक्तियों का एक लक्षण है।
7) आप हमेशा प्रतियोगिता में रहते हैं
अगर आप हमेशा दूसरों से तुलना करते हैं और उन्हें पछाड़ने की कोशिश करते हैं, तो यह ज़हरीले व्यवहार का संकेत है। स्वस्थ रिश्ते प्रतिस्पर्धा पर आधारित नहीं होते।
8) आप दूसरों की सीमाओं का सम्मान नहीं करते
अगर आप दूसरों की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान नहीं करते, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपका व्यवहार ज़हरीला हो रहा है
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