Garlic Care : अगर हमारे जीवन में लहसुन ना हो तो हमें कई गंभीर बीमारियां हो सकती है आयुर्वेद में इसे बहुत ही अच्छा माना जाता है और यह कई बीमारियों में काम में भी आता है.
लहसुन मुख्यतः यह हमारे शरीर को दिल की समस्या के साथ-साथ कई और बीमारियों में लड़ने की योग्यता प्राप्त करती है यह हमें खून पतला करने की क्षमता प्रदान होती है जिसके चलते खून का प्रभाव पूरे शरीर में ठीक तरह से होता है और ना की कोई बीमारी होने की खतरा होता है.
Garlic: आयुर्वेद में लहसुन का उपयोग एक चमत्कारी माना जाता है इससे हमारे शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है और हमारे दिल के नसों को ब्लॉक होने से भी रोकती हैं जिसके चलते हैं दिल की कोई भी समस्या नहीं हो पाती है.
Garlic: अगर हम लोग इसका रोजाना सेवन करते हैं तो हमें दिल की समस्या के साथ ही ब्लड प्रेशर जैसी समस्या से छुटकारा मिल सकता है लहसुन दिल के नसों को ब्लॉक होने से रोकती है और खून पतला करके हमारे ब्लड प्रेशर में काम करती है.
Garlic: लहसुन को कैसे खाएं ताकि ज्यादा फायदाI
लहसुन को हर तरह से खाने से अच्छा ही फायदा होता है लेकिन ज्यादा फायदा तब होता है जब हम लहसुन की दो कलियों को कच्चा चबा के सुबह-सुबह खाएं तो यह हमारे शरीर को कई तरह की दिक्कतों से बचाती है और लहसुन पूरा तरीके से काम करती हैI
Garlic: इससे हमें एंटीऑक्सीडेंट ( Antioxidant ) मिलता है जिसके चलते हैं हमारे शरीर की अधिकतर गंदगी को दूर करती है कच्चा लहसुन खाने से इसका असर काफी ज्यादा होता है ना की पकाए हुए लहसुन से कम होता है कच्चा लहसुन खाने के लिए आपको दो लहसुन के कलियों साथ-साथ थोड़ा शहद भी मिलाकर खाए ताकि इसका कड़वाहट दूर हो सके और यह ठीक तरह से आपके पेट में जा सके.
लहसुन आपकी हर शरीर की नसों को दुरुस्त करता है ताकि कोई तरह का भी समस्या आपके शरीर की नसों के द्वारा नहीं हो सके लहसुन की दो कलियों के साथ रोजाना अगर आप शहद का भी सेवन करते हैं तो 30 दिनों के अंदर आप देखेंगे कि आपके शरीर के अंदर कितनी ताकत आ गई है और जो नशे कमजोर थी वह कितनी मजबूत हो गई हैI
Garlic: इसको आयुर्वेद में काफी चमत्कारी माना जाता है यह सदियों से आयुर्वेद में कई दावों में काम आता है इसीलिए इसको हमेशा हर एक खाने में इसको पाया जाता है.
Garlic: लहसुन हमारे हर खाने में पाया जाता है और उससे हमें कई प्रकार की फायदे भी होती है लेकिन अगर हम रोजाना सुबह दो कली लहसुन के कच्चे कहते हैं तो 100 गुना ज्यादा फायदा करता है लहसुन को हमेशा हमारे खाने में साथ रखना चाहिए ताकि अगर गलत खानपान आपके शरीर के अंदर जमा हो जाए तो यह उसको बाहर निकलने में आपकी पूरी तरह से सहायता करे हैI
Garlic care : लहसुन हमारे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट का काम करती है और गंदगी को बाहर निकलती है साथ ही दिल की नसों को बंद होने से रोकती हैं और कोलेस्ट्रॉल जिसका बड़ा रहता है उसको भी कम करती है और बीपी जैसे गंभीर समस्याओं को भी दूर करने की क्षमता रखती है रोजाना अगर हम इसका सेवन करें तो यह हमारे शरीर को काफी हद तक गंदगी से मुक्त कर देगीI
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