Diabetes Foot Care in Monsoon Season: डायबिटीज के मरीजों को बारिश का मौसम आफत बनकर आता है. इस मौसम में बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा काफी अधिक तक बढ़ जाता है, उनके लिए ये मौसम मुसीबत बन सकता है. क्योंकि डायबिटीज वाले मरीजों की इम्यूनिटी कमजोरी रहती है, ऐसे में उन्हें हर तरह के मौसम से बचकर रहने की सलाह भी दी जाती है.
मानसून के सीजन में पैरों की साफ-सफाई का सही तरह ध्यान रखना जरुरी होना चाहिए. वरना कई सारे दिक्कतें बढ़ सकती हैं. तो आइए जानते हैं बारिश में डायबिटीज के मरीजों को पैरों की अच्छे से देखभाल करने की सलाह क्यों दी जाती है…
मानसून में डायबिटीज के मरीजों को रखना चाहिए पैरों का ज्यादा ख्याल
डॉक्टर हमेशा डायबिटीज के मरीजों को मानसून में पैरों का सबसे ज्यादा ख्याल रखने की सलाह देते हैं. दरअसल बात ये हैं कि, जब ब्लड शुगर कंट्रोल में नहीं रहता है तो उनके नर्व को काफी नुकसान पहुंच सकता है. , जिससे वो सुन्न भी हो जाता है. इसे डायबिटिक न्यूरोपैथी भी कहा जाता है. इसमें उन्हें इंफेक्शन होने का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है.
डायबिटीज की वजह से उनके पैरों में ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके से नहीं हो पाता है, जिससे शरीर में होने वाले इंफेक्शन से सही तरह नहीं लड़ पाता है और पैरों मे गैंगरीन जैसे होने का खतरा बना रहता है. यह एक ऐसी समस्या है, जिसमें अंग काटने तक की नौबत बन जाती है, इसलिए इस मौसम में पैरों की साफ-सफाई पर ज्यादा फोकस और सही तरीके से ख्याल रखने की सलाह दी जाती है.
बारिश में डायबिटीज के मरीज इस तरह रखें पैरों का ख्याल रखना चाहिए
- बरसात के मौसम में जब भी आप बाहर से घर आएं तो पैरों को साफ़ पानी से धोया करें.
- पैरों को गीला छोड़ने की भूल बिलकुल न करें. इससे इंफेक्शन का खतरा बना रहता है. पैरों को एकदम सही तरह से सुखाएं.
- पैरों पर किसी तरह का घाव या किसी तरह का कटा फटा दिखे तो साफ कर एंटीसेप्टिक क्रीम लगाना बिलकुल भी न भूलें. अगर घाव ज्यादा गंभीर रूप से बढ़ रहा है तो डॉक्टर से सलाह जरुर लें.
- चप्पल पहनकर ही रहें. घर में भी नंगे पांव बिलकुल न चलें.
- पूरी तरह बंद होने वाले फुटवेयर्स पहनने से बचाओ करें. हवादार फुटवेयर्स का इस्तेमाल करें. सिथेंटिक मेटैरियल से बने शूज बिलकुल न पहनें.
- पैर की उंगलियों के बीच वाली जगह की साफ-सफाई अच्छी तरह से किया करें. यहां पर बैक्टीरिया का खतरा ज्यादा बन जाता है. इससे बचने के लिए एंटीफंगल पाउडर का भी इस्तेमाल करें.
- नाखूनों की साफ-सफाई अच्छे से करते रहें, उन्हें समय पर काटते रहें.
- एक ही पोजिशन में लंबे वक्त तक बैठने से बचें. पैरों को हल्का-फुल्का हिलाते रहें, ताकि उनमें ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके होते रहे.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया/मेडिकल रिपोर्ट्स पर आधारित बनी है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ/डॉक्टर्स से सलाह जरूर लें.
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