Dermatologist-Recommended Skincare: स्किन टाइप और मौसम में बदलाव से भी हमारा स्किनकेयर बदल जाता है। जो सबके लिए एक जैसा नहीं होता। स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के लिए आपके स्किन टाइप को समझने और उसकी जरूरतों को जानने में है। इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ आपकी काफी मदद कर सकते हैं।
अपने स्किन टाइप को समझें
अपने त्वचा प्रकार को समझने से आप अपनी त्वचा की जरूरतों के अनुसार सही उत्पाद चुन सकते हैं, जिससे जलन, ब्रेकआउट, या सूखापन से बचा जा सकता है। हर स्किन टाइप की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं और यह अलग अलग उत्पादों और पर्यावरणीय कारकों के चलते अलग-अलग प्रतिक्रिया देती है।
ऑइली त्वचा
तैलीय त्वचा अक्सर चमकदार दिखती है और इसके छिद्र बड़े होते हैं। हालांकि, सर्दियों में नमी की कमी के कारण तैलीय त्वचा काफ़ी सूखी हो सकती है।
ड्राय स्किन
सूखी, परतदार बनावट और कसावट। डॉ. अपर्णा संथानम, त्वचा विशेषज्ञ और ITC Dermafique की त्वचा विशेषज्ञ बताती हैं की -“सर्दियों में कम नमी के कारण सूखी त्वचा और भी अधिक निर्जलित हो सकती है, जबकि गर्मियों में इसे हल्के मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता हो सकती है,”
कॉम्बिनेशन स्किन टाइप
मिश्रित त्वचा में तैलीय और ड्राय स्किन टाइप का कॉम्बिनेशन होता है, आमतौर पर तैलीय टी-ज़ोन (माथा, नाक और ठोड़ी) और सूखे गाल होते हैं।
सेंसटिव त्वचा
संवेदनशील त्वचा विभिन्न उत्पादों या पर्यावरणीय कारकों के प्रति प्रतिक्रिया करती है। डॉ. संथानम सलाह देती हैं, “संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सौम्य, खुशबू रहित उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए ताकि कठोर मौसम की स्थिति में भी फ्लेयर-अप से बचा जा सके।”
एक कस्टमाइज्ड स्किनकेयर रूटीन का महत्व
आपके त्वचा प्रकार के अनुसार एक स्किनकेयर रूटीन को शामिल करना त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और विशिष्ट चिंताओं को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है। डॉ. संथानम बताती हैं, “एक व्यक्तिगत स्किनकेयर रूटीन न केवल आपकी त्वचा की वर्तमान स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करता है, बल्कि भविष्य की समस्याओं को भी रोकता है। त्वचा विशेषज्ञ से नियमित परामर्श आपकी त्वचा की बदलती जरूरतों के अनुसार आपकी रूटीन को समायोजित करने में मदद कर सकता है।”
अपने स्किन टाइप और उस पर मौसम में बदलाव के प्रभाव को समझना एक प्रभावी स्किनकेयर रूटीन तैयार करने के लिए ज़रूरी है। त्वचा विशेषज्ञों के सुझाए गए रूटीन को अपनाएं। आप पूरे साल अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। याद रखें, प्रोफेशनल हेल्प की मदद से आप बेहतरीन स्किनकेयर कर सकते हैं।
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